Was passiert in deinem Körper ?

Ausschüttung von Endorphinen

Endorphine sind körpereigene Hormone. Sie reduzieren Stress und wirken schmerzhemmend.           

          Endorphine werden vom Körper selbst produziert.

Bremsen von Entzündungen

          Kälte verlangsamt den Stoffwechsel und somit auch die Entzündungsprozesse.

Sauerstofftransport

Blut transportiert Sauerstoff.

Das ist bekannt.

Weniger bekannt aber mindestens ebenso

wichtig ist u. a. der Transport

von Nährstoffen bis zu den Zellen.

Verdünnung des Blutes

          Das Blut wird kurzfristig dünner, für eine schnellere und verbesserte Versorgung des Körpers.

Beruhigung des Nervensystems

Kälte sorgt für eine Harmonisierung im vegetativen Nervensystem.

Der sogenannte Sympathikus wird kurzfristig aktiviert und der Parasympathikus langfristig gestärkt.

Hierdurch wird Stress reduziert (auch Schmerzen bedeuten „Stress“ für den Körper) und Selbstheilungskräfte angeregt.